なんだかんだで8月！ 更新かなりサボってしまいました。😅 今年の夏は、旅行にも行けないし、都内にも行けないし、ってことで・・・ 海🏖風ネイル💅 海の幸😆 息子の面談に行ったらいた、可愛い子💕

食べては運動→お稽古をしたり。の繰り返し！ いや、動く量より摂取が上回っている。 いけないいけない。 大辛麻婆 サンプルでお送りし、契約のお返事をいただきました^_^

父が大好きで連れて行ってもらったお店！ 父亡き今は私が^_^ 大好きなサンラータン！！ 代筆屋 雅 https://muscle-co.com/

ジム、ホットヨガ（今日はホルモン調整ヨガ🧘‍♂️）の後、用事で近くに来ていた相方とランチ❣️ 先日、できたばかりのトンカツ屋さん😉 ヨガ後2時間は吸収されやすいから食べちゃいけないんだけど😫 おいしーく！いただきました。 さて、残りのお稽古頑張る💪

海の幸をいただきました🐠 生しらすは残念ながら、漁に出ていなくて食べられなかったけど😊 あの強風じゃ、仕方ない😅 限定10食の【海鮮丼】👍😘 代筆屋【雅】で検索を👌

トレーニングを終え、シャワー🚿を浴びて、マッサージチェア☺️ 至福の15分です 私のお仕事は代筆屋さんと書道教室！ 覗いてみてね^ ^ ↓↓ https://muscle-co.com/ 代筆屋【雅】

肉が食べたいという、相方の希望でハンバーグランチ 待ち合わせ時間になってもラインが既読にならない 電話したら、寝てやがった 乗り気じゃなかったんだって。でもそう言ったら私がもっと怒るから付き合ったらしい。 ハンバーグ食べて、街散歩‍♂️ かわいい…

娘曰く、【アベマスク】 また、学校で配られたらしい😅 どうやら息子ももらったらしいので、これで我が家には6枚の【アベマスク】がある。 代筆屋【雅】で検索または https://muscle-co.com/こちらまで😊

自分の好みで重ねてつける、組み合わせタイプの香水BAR 嗜好や使用シーンなどさまざまなお話の中から好みの二つを組みあわせて提案してくれます。 私はこれに決定！ お風呂上がりのような爽やかな香りかな 代筆屋さんやってます よろしくね ↓↓↓ 代筆屋【雅】…

お気に入りのお店、タイ料理ゲウチャイ😘 すっぱ辛さが絶妙なお店です😍 久しぶりの麺🍜 美味しゅうございました😋

2日連続、ランチをお店で！ 今日は、パートナーの希望でパン食べ放題のお店に入ってしまったぁ 写真撮るのも忘れて、パクパク食べまくった 色々なパンの中でも私が昔から変わらず大好きなよもぎパン 今日もとーっても美味しかった 明日からまた、カロリー気…

昨日は偏頭痛でクタばって、薬を飲んで早めに寝ちゃったから、今日は朝からトレーニング❗️ ほぼ貸し切り 無酸素1時間やって、ランチの時間に！ お友達迎えに行き、焼肉ランチ 明らかに1時間の筋トレじゃ足りませぬ ↓↓↓ ポチっと見ていただけたらありがたいで…

買い物に行き、美味しそうなドリンク発見 カロリーを確認し、買いました お味は・・・ビネガー好きのわたしにはピッタリな味、とても美味しかったです。 今日から娘が給食なので、お昼は息子と2人で国産黒毛和牛でおうちカルビ丼 もちろん、給食の妹には内緒…

いたずらをしましたねー。 さて、追跡しましょうか😁😁😁 代筆屋【雅 https://muscle-co.com/

娘にお仕事中の写真を突然、パシャと撮られました。 お恥ずかしい🤣

午前中は、ジムで筋トレ&有酸素運動🏃‍♂️ 午後はお稽古＆賞状の名入れ作業🍀🌸 今日も充実した1日です🌺 代筆屋【雅】 https://muscle-co.com/

先日電器屋さんで見つけたミニファン。 一度保留にしたけれど、やっぱり欲しくてあちこち探したけど同じ系列の電気屋さんにもどこにもなくて 最初に見つけた電器屋さんまで隙間時間に行ってGET❣️ ポイントが貯まっていて、無料で手に入ったうえ、お誕生月だ…

ずっと気になっていた、神のプラセンタドリンク🥤 楽天で頼んでいたのが届きました！ さて、効果のほどは、いつ試しましょうか🤔 今日はホットヨガ🧘‍♂️で老廃物を出してきたから明日かな🥰 ↓↓↓ 代筆屋【雅】 https://muscle-co.com/

コロナ対策で普段は開かずの扉が全開。 隣の大手ジムのプールが見える！ 筋トレして汗だくのワタシは飛び込みたぁい 今週にも梅雨入りする様で、代筆屋のお仕事には面倒な時期が来ます。 なぜならば、、、紙が湿気るのです うまく湿度調整しながら仕上げます…

ずーっとずーっと気になっていたお店に初めて行ってみました！ 生シラス丼です。 美味しかったー^ ^ ラーメン好きな私のブログですが、今、減量中のため、ラーメン控えてます。 ↓ ↓ ↓ 私のお仕事です。 代筆屋【雅】https://muscle-co.com/

毎年4月にある、書道展。 今年も8名の生徒さんが出品してくれましたが、残念ながら、コロナで中止に 今日、その作品たちと、賞状・副賞が送られてきました。 上位入賞の子は1名！ あとのみんなは、賞状に名入れをして、来週のお稽古で、副賞の筆巻と共にお渡…

自粛で増えた体重・・・これから夏になるのに、ヤバいやばい！ 友達はお金で脂肪溶解とか、食欲抑制する薬とか頼っているけど、私はそういうのは嫌い。 自分の努力で戻したいから、お菓子やカップ麺はやめてます。 運動も再開したし、頑張るぞー 代筆屋さん…

今日はお稽古日です。 スタンバイOK🙆‍♀️ 15:00からスタートです。 彩虹書道教室🌈 代筆屋【雅】 https://muscle-co.com/ お気軽に覗いてみてくださいね！

やっと再開しました！ 自粛で増えた体重、戻さなければ！ 久しぶりのホットヨガなので、今日は緩めのリンパヨガから。 いい汗かいて、やっぱり気持ちいい(^^) 筋トレも30分にしておきました。 来週くらいからまた、ガッツリやるよー^_^ 更衣室、独り占め。 …

毎年、ご依頼を受けて、かかりつけのお医者様にお届けしているカレンダー！ もう何年目になるのだろう？ 毎年、先生お気に入りの同じ言葉なのですが、今年は心機一転という事で、朱墨を織り混ぜてみました^_^ 代筆屋【雅】色々なご依頼を受けています。 是非…

今日はお昼に鶏のフォーを食べました。 写真を撮り忘れて食べてしまいましたが、店内は店員さん、お客さん共に皆さん外国の方ばかり、日本人は我々だけでした。 ボリュームもあって、なかなか美味しいお店でしたよ！ 私がしている代筆屋です。 どうぞご覧く…

今日は彼と、中華街でランチをしてそのまま都内へ！ 新宿アパホテルリゾート。 15階からの夜景、都庁がレインボーカラーにライトアップされていてとても綺麗。 私は、代筆屋のお仕事をしています。 ぜひ、ポチッと覗いてみてください！ 代筆屋【雅】https://…

先日、自転車をお譲りした生徒さんのお父様から蘭を頂きました。 お花を育てて卸しているご主人が市場で買って来てくれたそうです。 蘭は難しいから、冬を大切に育てなきゃ^_^ 綺麗なお話を感謝です！ 代筆屋【雅】 https://muscle-co.com/

ずっと気になっていた、あご出汁のラーメン屋さん。 スープは飲み干すほど美味しかったです。 代筆屋【雅】https://muscle-co.com/

はじめまして。ラーメン好きな、書道の先生&代筆屋さんです。美味しいラーメンや書道にまつわる事から日常まで色々なことを綴っていきます。よろしくお願いします^_^代筆屋【雅】https://muscle-co.com/