サボっていました

なんだかんだで8月！

更新かなりサボってしまいました。😅

今年の夏は、旅行にも行けないし、都内にも行けないし、ってことで・・・

海🏖風ネイル💅

海の幸😆

息子の面談に行ったらいた、可愛い子💕

さてさて

食べては運動→お稽古をしたり。の繰り返し！

いや、動く量より摂取が上回っている。

いけないいけない。

大辛麻婆

サンプルでお送りし、契約のお返事をいただきました^_^

大好きなお店^_^

父が大好きで連れて行ってもらったお店！

父亡き今は私が^_^

大好きなサンラータン！！

代筆屋　雅　https://muscle-co.com/

急遽ランチ🥰

ジム、ホットヨガ（今日はホルモン調整ヨガ🧘‍♂️）の後、用事で近くに来ていた相方とランチ❣️

先日、できたばかりのトンカツ屋さん😉

ヨガ後2時間は吸収されやすいから食べちゃいけないんだけど😫

おいしーく！いただきました。

さて、残りのお稽古頑張る💪

海の幸

海の幸をいただきました🐠

生しらすは残念ながら、漁に出ていなくて食べられなかったけど😊　あの強風じゃ、仕方ない😅

限定10食の【海鮮丼】👍😘

代筆屋【雅】で検索を👌

至福

トレーニングを終え、シャワー🚿を浴びて、マッサージチェア☺️

至福の15分です

私のお仕事は代筆屋さんと書道教室！

覗いてみてね^ ^

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https://muscle-co.com/　代筆屋【雅】

昨日のランチ

肉が食べたいという、相方の希望でハンバーグランチ😃

待ち合わせ時間になってもラインが既読にならない😒

電話したら、寝てやがった😤

乗り気じゃなかったんだって。でもそう言ったら私がもっと怒るから付き合ったらしい。

ハンバーグ食べて、街散歩🚶‍♂️

かわいいワンピース👗とヨガにも使えるハーフトップを見つけた💓

ナント、プレゼントしてくれた❤️

今日はそのハーフトップを着て、今月最後のホットヨガをしてきました。

そして今、久しぶりの酸素カプセル

あー、お腹空いたなぁ😅　　代筆屋の雅